Los 4 hábitos más perjudiciales para nuestra piel

Usar crema humectante todos los días no te exime de sufrir problemas cutáneos, aprende cuales son los errores básicos que cometemos a la hora de cuidar nuestra piel.

Nuestra piel esta expuesta las 24 horas del da a una amplia variedad de problemticas, por este motivo es fundamental que la cuides y evites a toda costa estos cuatro dainos hbitos que pueden ser perjudiciales a largo plazo.

HUMEDECER LOS LABIOS

Recorrer los labios con la lengua puede llegar a ser muy adictivo. Y es que este hbito es muy placentero, pero no trae consecuencias positivas. Esto se debe a que la saliva se evapora muy rpidamente y deja loslabios secosy agrietados.

IGNORAR CAMBIOS EN LA PIEL

La piel es un rgano muy comunicativo: si algo anda mal, te lo har saber. Por este motivo, es importante que la escuches y ests atenta a los cambios que experimenta. Tambin, es recomendable que le prestes atencin a la composicin de tus cosmticos. Emplea los que sean ms ligeros para el verano y el da. Por el contrario, usa aquellos con mayor poder humectante en las noches y en los meses de inverno.

EXFOLIARSE EN EXCESO

Por ms placentera que sea la sensacin de exfoliarse, no es recomendable abusar de ella. Si lo haces, terminars por impedir que la piel se renueve y te agregars unos cuantos aos ms. Ten presente que los dermatlogos recomiendan exfoliarse dos veces a la semana a las personas que tienen piel grasa y una vez a la semana a las que no.

CENTRARSE TAN SOLO EN LA CARA

Es cierto: la cara es muy importante, pero, qu hay del resto del cuerpo? Si lo olvidas terminars por experimentar una condicin cada vez ms frecuente, conocida como YFOB, que significa "Young Face, Old Body" ("Cara Joven, Cuerpo Viejo). Recuerda, en primer lugar, que el pasaje de los aos se refleja en toda la piel. Entonces, tambin proporcinales un buentratamiento humectantea las zonas poco visibles es la clave para mantener una piel saludable.

Con estos simples consejos, tu piel lucir mucho mejor a mediano plazo.









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