Conoce los beneficios de la música para tu mente

La música por años ha sido una salvación para muchos. Es relajante, libera estrés y nos hace encontrarnos con nuestras emociones.

Durante muchos años la música ha sido utilizada para métodos de sanación, siendo medicinales y de autoayuda.

Aquí te mostramos algunos de los beneficios que la música entrega a tu mente:

 

  • Reduce el dolor y calma la ansiedad.
  • Estimula la felicidad.
  • Ayuda a que podamos concentrarnos.
  • Sirve para relajarse.
  • Aísla el estrés.
  • Refuerza la salud.
  • Estimula el cerebro.
  • Aumenta el rendimiento.
  • Facilita el sueño.
  • Es medicina emocional.
  • Invita a sociabilizar.
  • Sirve para meditar.

 

Fuente: http://pijamasurf.com/2013/02/los-beneficios-de-la-musica-para-tu-mente/





¿Quieres seguir leyendo?

Aplica el Feng Shui en tu pieza y dormirás mejor
mente feliz

Aplica el Feng Shui en tu pieza y dormirás mejor

El Feng Shui es un arte ancestral que busca fomentar el bienestar y la armonía general de la persona con su entorno. Hace énfasis en también acomodar los elementos que componen tu casa y, más específicamente, el dormitori...
Conoce los beneficios del mar
mente feliz

Conoce los beneficios del mar

Aprovecha lo que te ofrece la naturaleza y vive una sensación placentera a orillas del mar. Descubre cómo el contacto con el agua puede activar tus sentidos y hacer que disfrutes al máximo tus días de descanso.
Los mejores lugares de Chile para relajarte y meditar
mente feliz

Los mejores lugares de Chile para relajarte y meditar

Si te gusta practicar meditación o reiki pero no conoces muchos lugares ¡no te preocupes! Encontramos los mejores lugares por ti.




Comentarios


Compartir