Conoce los beneficios de la música para tu mente

La música por años ha sido una salvación para muchos. Es relajante, libera estrés y nos hace encontrarnos con nuestras emociones.

Durante muchos años la música ha sido utilizada para métodos de sanación, siendo medicinales y de autoayuda.

Aquí te mostramos algunos de los beneficios que la música entrega a tu mente:

 

  • Reduce el dolor y calma la ansiedad.
  • Estimula la felicidad.
  • Ayuda a que podamos concentrarnos.
  • Sirve para relajarse.
  • Aísla el estrés.
  • Refuerza la salud.
  • Estimula el cerebro.
  • Aumenta el rendimiento.
  • Facilita el sueño.
  • Es medicina emocional.
  • Invita a sociabilizar.
  • Sirve para meditar.

 

Fuente: http://pijamasurf.com/2013/02/los-beneficios-de-la-musica-para-tu-mente/





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