¡Café verde para mantenerse en forma este verano!

Si tras las fiestas de fin de año, tu primer propósito del 2016 es bajar de peso para disfrutar de las vacaciones y el verano, aquí te mostramos una manera saludable y rápida de perder esos kilitos extras a través del extracto de granos de café verde. ¡Conoce más!

¿Cómo se prepara?

1. En una olla coloca 50 grs. de café con 350 ml. de agua. Hierve hasta alcanzar la ebullición.

2. Llegado este punto, baja el fuego y mantén la preparación 15 minutos aprox. removiendo de vez en cuando.

3. Retira la olla del fuego y deja que se enfríe.

4. Por último, en el momento que lo vayas a ingerir, añade azúcar, edulcorante o simplemente miel a gusto para conseguir un mejor sabor.

 

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