Mente Feliz

Vida sana: El frío ¡No es excusa!
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Vida sana: El frío ¡No es excusa!

El frío y los días grises llegaron para quedarse ¡Ideal para estar en casa al lado del calentador! o mejor aún, comiendo cosas ricas. Este panorama es justamente el que llegado septiembre, te pesará la cuenta ¡En ...
La chía ¡superalimento al rescate!
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La chía ¡superalimento al rescate!

Un superalimento es aquel que contiene una mayor cantidad de nutrientes comparado con otros alimentos comunes, incluyendo vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes.
Uñas hermosas y sanas en cuatro pasos.
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Uñas hermosas y sanas en cuatro pasos.

Como sea que te guste llevar las uñas, ya sea al natural, o pintadas, es muy importante que no te olvides de los cuidados básicos que tus uñas merecen y necesitan.
Yoga: El arte de la meditación consciente.
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Yoga: El arte de la meditación consciente.

El yoga ha ganado gran popularidad durante los últimos años. Ya sea para bajar de peso o para lograr mayor estabilidad emocional-espiritual.
Running: El fenómeno fitness  que llegó para quedarse.
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Running: El fenómeno fitness que llegó para quedarse.

Ya sea para escapar del estrés, mejorar la salud o alcanzar una meta personal. Los adeptos al running no dejan de aumentar
NUEVAS TECNOLOGÍA EN ROPA DEPORTIVA: EL SEDENTARISMO YA NO TIENE EXCUSAS
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La ropa deportiva ha dejado de ser sólo un conjunto de prendas que nos hace sentir cómodos.
SPA: PARA PIES HECHO EN CASA
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SPA: PARA PIES HECHO EN CASA

Sabemos lo valiosos que son tus pies; ellos te movilizan y ayudan a mantener la postura del cuerpo.
BATIDO DE PALTA: UNA BEBIDA ENERGIZANTE
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BATIDO DE PALTA: UNA BEBIDA ENERGIZANTE

Batido de palta suena extraño, ¿cierto? Pero la verdad es que esta bebida cambiará todo lo que conoces sobre esta exquisita fruta.
MASCARILLA DE PEPINO: Frescura y nutrición para tu piel
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MASCARILLA DE PEPINO: Frescura y nutrición para tu piel

El pepino es una hortaliza originaria de la India, que cuenta con valiosas características nutritivas, las que le permiten ser un gran aporte en salud y belleza.