#mente feliz
Peces: inunda de tranquilidad y equilibrio tu hogar.

Peces: inunda de tranquilidad y equilibrio tu hogar.

Una buena opción para disfrutar de un ambiente lleno de serenidad en tu casa pero de forma natural es a través de los peces. Tanto el sonido del agua como la observación de estos pequeños animalitos te brindarán calma y otros beneficios que te contaremos a continuación.

24 junio 2015
10:04:26
#mente feliz
¡Consume 5 alimentos que le harán bien a tu mente!

¡Consume 5 alimentos que le harán bien a tu mente!

Una de las mejores maneras para que disfrutes de una mente saludable es a través de una alimentación óptima. Aquí te presentamos 5 alimentos cuyo consumo te brindarán bienestar físico y ayudarán a que optimices distintas funciones cognitivas, las que pueden traducirse en una vida más feliz.

09 junio 2015
11:51:00
#mente feliz
Consejos para sentirte feliz durante el invierno.

Consejos para sentirte feliz durante el invierno.

Si constantemente estás en búsqueda de la felicidad y una mente sana, sigue 5 recomendaciones para que los días fríos sean mucho más vitales y alegres. ¿Qué hacer? ¡Aquí te contamos!

02 junio 2015
15:36:37
#mente feliz
Terapia con imanes.

Terapia con imanes.

Goza de una buena salud con el revolucionario tratamiento con imanes. Según la terapeuta biomagnética, Rosa Marín, éste se encarga de aliviar una serie de patologías. Hoy te entregamos toda la información relacionada a esta práctica.

26 mayo 2015
16:34:01
#mente feliz
¡7 frases budistas que cambiarán tu vida!

¡7 frases budistas que cambiarán tu vida!

Es probable que la rutina del día a día no te brinde el espacio ni tiempo para detenerte a pensar cómo conseguir la tan anhelada felicidad. Sin embargo, a continuación te presentaremos algunas frases que darán una pausa a tu vida y ayudarán en esta trascendental búsqueda.

05 mayo 2015
15:53:49
#mente feliz
Cinco ideas para dormir bien

Cinco ideas para dormir bien

Los expertos recomiendan dormir de 7 a 8 horas por noche, sin embargo, a veces la rutina y el estrés no permiten conciliar el sueño, esto provoca problemas de estreñimiento, cambios de ánimo, úlceras, etc. Para enfrentarlos, te damos 5 tips que te ayudarán a dormir plácidamente y despertar renovada.

28 abril 2015
17:30:56
#mente feliz
Tai Chi: Una práctica de bajo impacto con múltiples beneficios

Tai Chi: Una práctica de bajo impacto con múltiples beneficios

Si bien es considerado como un arte marcial, el Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto, es decir, que la fuerza que se utiliza en las articulaciones es mínima, por eso hace que tu cuerpo se relaje. Lo mejor de esta práctica es que puede realizarse al aire libre y así disfrutar de la naturaleza.

15 abril 2015
16:41:48
#mente feliz
¿Qué es el Reiki y para qué sirve?

¿Qué es el Reiki y para qué sirve?

Esta terapia es una excelente opción de la medicina natural que canaliza y transmiten energía a través de la imposición de las manos y actúa sanando los desafíos de la salud en cuatro niveles distintos: el emocional, mental, físico y espiritual. Es ideal para lograr una armonía y paz interior.

07 abril 2015
16:33:08
#mente feliz
Existen cuatro libros que no puedes dejar de leer este 2015.

Existen cuatro libros que no puedes dejar de leer este 2015.

No hay como disfrutar del tiempo libre leyendo un buen libro, ya que éstos sirven para distraerse y conectarse con historias de vida. Según un estudio realizado por el diario La Tercera estos son cuatro de los diez libros que recomiendan para leer este 2015.

31 marzo 2015
17:46:37
#mente feliz
¡Técnicas para un descanso óptimo!

¡Técnicas para un descanso óptimo!

Para el Feng Shui, una casa tiene cuatro puntos claves y uno de ellos es el dormitorio, porque es el lugar donde puedes descansar plenamente. Por eso, es fundamental que sepas cómo organizarlo.

24 marzo 2015
16:29:06
#mente feliz
¿Caída del pelo? No te preocupes.

¿Caída del pelo? No te preocupes.

La alopecia areata femenina, es producida por diferentes factores, como por ejemplo: envejecimiento, hormonas, herencia, estrés, entre otras.

11 febrero 2015
17:28:38
#mente feliz
¡Adiós Gimnasio!

¡Adiós Gimnasio!

Sabemos que poco es el tiempo que puedes dedicar para ir a un lugar a ejercitarte, por lo que te entregamos la solución para que puedas hacerlo desde la comodidad de tu casa.

21 enero 2015
18:33:00