#mente feliz
¡Entérate en qué consiste la reflexoterapia!

¡Entérate en qué consiste la reflexoterapia!

Mejora tu salud de manera natural a través de esta técnica milenaria que estimula algunos puntos sobre los pies y que te ayudarán a sentirte mucho mejor. Sigue algunos consejos, dedícate tiempo y disfruta de un reparador masaje en cualquier momento.

02 diciembre 2015
11:54:24
#mente feliz
¡Evita procrastinar y mejora tu salud mental!

¡Evita procrastinar y mejora tu salud mental!

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy y encuentra el bienestar emocional que buscas. Empieza la semana de buena manera, siéntete motivada y verás que cumplirás todos tus objetivos. ¡Sigue las recomendaciones!

20 octubre 2015
13:10:35
#mente feliz
¡Atrae las buenas energías esta primavera!

¡Atrae las buenas energías esta primavera!

Razones hay muchas para que esta primavera sea muy positiva para ti. Por eso, no importa si hoy es martes 13 porque con estos consejos limpiarás las malas vibras y llenarás de buena fortuna tu hogar y a tus seres queridos.

06 octubre 2015
16:57:21
#mente feliz
¡Presiona tus dedos y encuentra bienestar físico y mental!

¡Presiona tus dedos y encuentra bienestar físico y mental!

Deja que la energía de tu cuerpo fluya a través de la digitopuntura. Una técnica japonesa que puedes poner en práctica tú misma y que te ayudará a tratar cualquier tipo de dolencia de manera rápida, fácil y económica, sólo con tocar las puntas de tus dedos y siguiendo algunas recomendaciones.

23 septiembre 2015
17:01:53
#mente feliz
¡Descubre qué tipo de mujer Fensa eres!

¡Descubre qué tipo de mujer Fensa eres!

Cada mujer es diferente y sus gustos también. Por eso, si realizaste el test y elegiste tu combinación favorita, entérate cuál es la descripción que mejor se ajusta a tu perfil.

10 septiembre 2015
12:19:18
#mente feliz
¡Tres razones para dar más abrazos!

¡Tres razones para dar más abrazos!

Hoy dedícale un momento a esa persona especial y verás que sólo con un pequeño gesto reforzarás el cariño entre ambos y descubrirás los múltiples beneficios que esta sencilla práctica puede brindarle a tu salud mental. ¡Conócelos!

11 agosto 2015
17:45:10
#mente feliz
¡Tips para disfrutar los beneficios del automasaje Do-In!

¡Tips para disfrutar los beneficios del automasaje Do-In!

Una manera rápida de relajarte, es a través de esta innovadora técnica china que te brindará el bienestar físico y mental que siempre has buscado. Aprende cómo puedes aplicar este método en tu casa y siéntete como si estuvieras disfrutando un momento zen en el mejor spa del mundo.

06 agosto 2015
09:43:33
#mente feliz
¡Reconoce las señales que te hacen feliz!

¡Reconoce las señales que te hacen feliz!

Dicen que la felicidad se construye de momentos. Por eso, toma nota de algunas señales que envía tu cuerpo para que puedas identificarlos, disfrutarlos y transformarte en una persona plenamente feliz.

14 julio 2015
17:58:59
#mente feliz
¡Sigue estos consejos y ten sueños lúcidos!

¡Sigue estos consejos y ten sueños lúcidos!

Si disfrutas plenamente dormir, te darás cuenta que soñar es una de las experiencias más bonitas de la vida. Por eso, para que recuerdes esas imágenes sin confundirlas con la realidad, hoy te enseñamos algunos métodos que te permitirán tener control sobre ellos y así poder tener lindos sueños.

08 julio 2015
11:17:46
#mente feliz
¡Simples rituales para comer en armonía!

¡Simples rituales para comer en armonía!

El alimento además de mantener tu cuerpo y mente sana, genera vínculos y representa sensaciones y estados de ánimo que sólo debes descubrir y apreciar. Aquí te damos algunos tips para que hagas una pausa y disfrutes cada momento alrededor de la comida.

02 julio 2015
12:06:26
#mente feliz
¡Ríete más y mantén una mente sana y feliz!

¡Ríete más y mantén una mente sana y feliz!

Goza de bienestar emocional con una terapia simple, gratis y que te hará llorar de la risa. Aquí te contamos sobre la risoterapia y las ventajas que esta técnica tiene para disfrutar más de la vida.

24 junio 2015
10:19:44
#mente feliz
Peces: inunda de tranquilidad y equilibrio tu hogar.

Peces: inunda de tranquilidad y equilibrio tu hogar.

Una buena opción para disfrutar de un ambiente lleno de serenidad en tu casa pero de forma natural es a través de los peces. Tanto el sonido del agua como la observación de estos pequeños animalitos te brindarán calma y otros beneficios que te contaremos a continuación.

24 junio 2015
10:04:26
#mente feliz
¡Consume 5 alimentos que le harán bien a tu mente!

¡Consume 5 alimentos que le harán bien a tu mente!

Una de las mejores maneras para que disfrutes de una mente saludable es a través de una alimentación óptima. Aquí te presentamos 5 alimentos cuyo consumo te brindarán bienestar físico y ayudarán a que optimices distintas funciones cognitivas, las que pueden traducirse en una vida más feliz.

09 junio 2015
11:51:00
#mente feliz
Consejos para sentirte feliz durante el invierno.

Consejos para sentirte feliz durante el invierno.

Si constantemente estás en búsqueda de la felicidad y una mente sana, sigue 5 recomendaciones para que los días fríos sean mucho más vitales y alegres. ¿Qué hacer? ¡Aquí te contamos!

02 junio 2015
15:36:37
#mente feliz
Terapia con imanes.

Terapia con imanes.

Goza de una buena salud con el revolucionario tratamiento con imanes. Según la terapeuta biomagnética, Rosa Marín, éste se encarga de aliviar una serie de patologías. Hoy te entregamos toda la información relacionada a esta práctica.

26 mayo 2015
16:34:01
#mente feliz
¡7 frases budistas que cambiarán tu vida!

¡7 frases budistas que cambiarán tu vida!

Es probable que la rutina del día a día no te brinde el espacio ni tiempo para detenerte a pensar cómo conseguir la tan anhelada felicidad. Sin embargo, a continuación te presentaremos algunas frases que darán una pausa a tu vida y ayudarán en esta trascendental búsqueda.

05 mayo 2015
15:53:49
#mente feliz
Cinco ideas para dormir bien

Cinco ideas para dormir bien

Los expertos recomiendan dormir de 7 a 8 horas por noche, sin embargo, a veces la rutina y el estrés no permiten conciliar el sueño, esto provoca problemas de estreñimiento, cambios de ánimo, úlceras, etc. Para enfrentarlos, te damos 5 tips que te ayudarán a dormir plácidamente y despertar renovada.

28 abril 2015
17:30:56
#mente feliz
Tai Chi: Una práctica de bajo impacto con múltiples beneficios

Tai Chi: Una práctica de bajo impacto con múltiples beneficios

Si bien es considerado como un arte marcial, el Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto, es decir, que la fuerza que se utiliza en las articulaciones es mínima, por eso hace que tu cuerpo se relaje. Lo mejor de esta práctica es que puede realizarse al aire libre y así disfrutar de la naturaleza.

15 abril 2015
16:41:48
#mente feliz
¿Qué es el Reiki y para qué sirve?

¿Qué es el Reiki y para qué sirve?

Esta terapia es una excelente opción de la medicina natural que canaliza y transmiten energía a través de la imposición de las manos y actúa sanando los desafíos de la salud en cuatro niveles distintos: el emocional, mental, físico y espiritual. Es ideal para lograr una armonía y paz interior.

07 abril 2015
16:33:08
#mente feliz
Existen cuatro libros que no puedes dejar de leer este 2015.

Existen cuatro libros que no puedes dejar de leer este 2015.

No hay como disfrutar del tiempo libre leyendo un buen libro, ya que éstos sirven para distraerse y conectarse con historias de vida. Según un estudio realizado por el diario La Tercera estos son cuatro de los diez libros que recomiendan para leer este 2015.

31 marzo 2015
17:46:37
#mente feliz
¡Técnicas para un descanso óptimo!

¡Técnicas para un descanso óptimo!

Para el Feng Shui, una casa tiene cuatro puntos claves y uno de ellos es el dormitorio, porque es el lugar donde puedes descansar plenamente. Por eso, es fundamental que sepas cómo organizarlo.

24 marzo 2015
16:29:06