#mente feliz
Conoce las cremas modeladoras

Conoce las cremas modeladoras

Existen diferentes métodos para que tu figura se vea increíble. Desde dietas hasta cirugías en medio de todas las opciones encontrarás las cremas modeladoras.

16 noviembre 2016
10:30:00
#mente feliz
Conoce los beneficios del mar

Conoce los beneficios del mar

Aprovecha lo que te ofrece la naturaleza y vive una sensación placentera a orillas del mar. Descubre cómo el contacto con el agua puede activar tus sentidos y hacer que disfrutes al máximo tus días de descanso.

09 noviembre 2016
16:10:43
#mente feliz
¡Adiós a la sensación de pesadez en las piernas!

¡Adiós a la sensación de pesadez en las piernas!

No dejes que tu día a día se vea opacado por la sensación de pesadez en las piernas. Porque queremos que disfrutes siempre, te dejamos el tip para aliviarlas: ¡con frío!

19 octubre 2016
16:41:38
#mente feliz
Simples formas de potenciar tu memoria

Simples formas de potenciar tu memoria

Sabemos que estas activa todo el día, pensando en nuevos proyectos, disfrutando de tu casa, salidas con tus amigas etc. Pero a veces hay cosas que olvidas. Es por eso, que hemos encontrado simples trucos para potenciar tu memoria.

17 octubre 2016
16:08:56
#mente feliz
¡Entérate en qué consiste la reflexoterapia!

¡Entérate en qué consiste la reflexoterapia!

Mejora tu salud de manera natural a través de esta técnica milenaria que estimula algunos puntos de los pies y que te ayudará a sentirte mucho mejor. Sigue algunos consejos, dedícate tiempo y disfruta de un reparador masaje en cualquier momento.

14 octubre 2016
10:30:19
#mente feliz
Conoce la técnica pranayama

Conoce la técnica pranayama

Busca una silla cómoda y siéntate con la espalda recta y ambos pies en el suelo. Cierra los ojos y deja que la mente descanse.

04 octubre 2016
10:42:07
#mente feliz
Conoce la medicina ayurvédica para tener una vida más plena

Conoce la medicina ayurvédica para tener una vida más plena

La medicina ayurvédica es un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India que utiliza como base cinco tópicos para lograr que te desintoxiques. También utiliza plantas medicinales, masajes y técnicas de alimentación para hacer que tu cuerpo y mente logren un perfecto equilibrio y

09 septiembre 2016
12:50:04
#mente feliz
Aprende cómo beber más agua constantemente

Aprende cómo beber más agua constantemente

Sabemos que tomar agua trae muchos beneficios para nuestra salud, pero también es cierto que cuesta hacerlo. A veces se te olvida tomarla o simplemente el sabor te aburre, es por eso que te hemos dejado las mejores ideas para que esto no sea un problema e incluyas más agua en tu vida.

26 agosto 2016
12:21:34
#mente feliz
Incluye en tu vida las sonrisas para tener una mejor salud

Incluye en tu vida las sonrisas para tener una mejor salud

Sonreír es algo que haces habitualmente, tienes buen sentido del humor y las risas con tus amigas no faltan nunca. El buen humor te hace ser alguien más positiva y puedes ver las situaciones desde otro punto de vista.

08 agosto 2016
10:04:49
#mente feliz
La técnica 4-7-8 para quedarte dormida

La técnica 4-7-8 para quedarte dormida

Los panoramas, los buenos momentos y las risas con tus amigas son cosa del día a día. Pero también hay que pensar en descansar y recuperar fuerzas para que tu nuevo día sea igual de entretenido.

27 julio 2016
11:16:29
#mente feliz
Comer almendras: beneficios para tu salud.

Comer almendras: beneficios para tu salud.

Son increíbles todos los beneficios que te entrega este diminuto fruto seco, posee fibras, proteínas y vitaminas muy poderosas para tu cuerpo. Además son deliciosas y versátiles al momento de comerlas.

18 julio 2016
11:03:17
#mente feliz
Disfruta con la magia del Valle del Elqui

Disfruta con la magia del Valle del Elqui

Ya empezaron las vacaciones de invierno y con ellas un tiempo para centrarte en ti y hacer las cosas que te gustan. Es por eso que el Valle del Elqui se transforma en el lugar perfecto para disfrutar con amigas o familia.

06 julio 2016
17:47:46
#mente feliz
Cuando te permites lo que mereces, atraes lo que necesitas.

Cuando te permites lo que mereces, atraes lo que necesitas.

Has pasado décadas preocupándote de los demás, satisfaciendo sus necesidades, de estar presente cuando te necesitaban, pero ¿te has preocupado por ti en este último tiempo? Es momento de que pongas en armonía lo que necesitas con lo que mereces.

18 mayo 2016
12:41:34
#mente feliz
Método Silva: ¡La mente controla al cuerpo!

Método Silva: ¡La mente controla al cuerpo!

¿Qué es? Es un método de control mental que consiste en acelerar el proceso de sanación del cuerpo a través del positivismo. Gracias a esta técnica creada por el Parasicólogo mexicano José Silva, la próxima vez podrán combatir la jaqueca tensional de manera más fácil, sin embargo deben tener en cue

11 mayo 2016
10:56:04
#mente feliz
Conoce los beneficios de bailar.

Conoce los beneficios de bailar.

No esperes para ponerle ritmo a la vida. Bailar es un arte motivacional que nos ayuda a mantenernos positivos.

04 mayo 2016
11:43:51
#mente feliz
¡Practica el amor propio!

¡Practica el amor propio!

Seguramente ya has escuchado que para amar a otros, primero debes partir por amarte a ti misma. Sin embargo, muchas personas lo asocian a realizar solo cosas físicas y no al conjunto de cuerpo, mente y alma.

12 abril 2016
18:30:49
#mente feliz
¡Elimina el estrés con esta técnica japonesa!

¡Elimina el estrés con esta técnica japonesa!

El estrés es el mal de este siglo, sin embargo los japoneses han creado un innovador tratamiento que puede liberarte de este mal. Sólo debes hacer lo siguiente:

07 abril 2016
13:58:51
#mente feliz
¡Diez razones para sentir orgullo de los 40!

¡Diez razones para sentir orgullo de los 40!

Porque llegar a esta edad es sinónimo de nuevas experiencias, hoy traemos algunos motivos para que mires la vida desde otra perspectiva y disfrutes esta nueva etapa sin complejos y mucho orgullo. Si aún no te convences, sigue este interesante decálogo.

30 marzo 2016
12:23:03
#mente feliz
¿Cómo disfrutar el otoño con una actitud positiva?

¿Cómo disfrutar el otoño con una actitud positiva?

Si la llegada del frío y hojas secas te pone más reflexiva y cambia tu estado de ánimo, te invitamos a que sigas estos consejos para que mires esta temporada con disposición y más colores.

23 marzo 2016
11:28:30
#mente feliz
¡Rutina perfecta para tener un sueño reparador!

¡Rutina perfecta para tener un sueño reparador!

Si quieres despertar con más energías y seguir siendo exitosa en lo que haces, hoy te entregamos algunas pautas que te ayudarán a rendir de mejor manera día a día.

15 marzo 2016
18:40:39
#mente feliz
¡Agua de mar para tu bienestar!

¡Agua de mar para tu bienestar!

Aprovecha lo que te ofrece la naturaleza y vive una sensación placentera a orillas del mar. Descubre cómo el contacto con el agua puede activar tus sentidos y te hará disfrutar al máximo tus días de descanso.

16 febrero 2016
19:06:25