#mente feliz
Fortalece tu cuerpo y mente... ¡viajando por el mundo!

Fortalece tu cuerpo y mente... ¡viajando por el mundo!

¿Te mueres por darte un break, tomar tus maletas y escaparte de la rutina por unos días? Un viaje puede ser un acto mucho más beneficioso de lo que crees. De acuerdo a la ciencia, conocer nuevos lugares tiene el potencial de mejorar nuestra salud mental y física.

17 noviembre 2017
11:00:51
#mente feliz
Riquísima comida el fin de semana... ¡sin culpa!

Riquísima comida el fin de semana... ¡sin culpa!

Siempre escuchamos que, para que un régimen alimenticio llegue a buen puerto, debe seguirse al pie de la letra; sin embargo, los expertos coinciden en que un pequeño y acotado desarreglo de fin de semana te hace bien, tanto por tu bienestar emocional como por regulación de tu metabolismo. ¿Cómo plan

26 octubre 2017
13:19:21
#mente feliz
Lo que viene en jardinería para la primavera 2017

Lo que viene en jardinería para la primavera 2017

El buen tiempo ya está llegando y es la oportunidad perfecta para retomar el cuidado y disfrute de tu jardín. Conoce cuáles son las tendencias que puedes seguir para transformarlo y, de paso, mejorar tu alimentación y… ¡hasta tu trabajo!

25 septiembre 2017
10:27:15
#mente feliz
Cinco libros que debes leer antes que termine el mes

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Desde una historia de amor imposible, hasta anécdotas de otros tiempos o, incluso, una aventura inimaginable, son sólo algunas de las historias que están en boga el mes de agosto. ¡Deja volar tu imaginación y ve a tu librería más cercana por uno de estos libros! Te dejamos lectura para todos los gu

07 agosto 2017
13:35:37
#mente feliz
Aprende Esperanto, el idioma que la lleva en el mundo

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Si el Inglés te ganó la batalla y el Chino Mandarín no es lo tuyo, tenemos un idioma más útil y sencillo de aprender: el Esperanto. Dicen que es hasta diez veces más fácil que el Inglés y podrías hablarlo en apenas 150 horas. ¡Ideal para los que tienen poco tiempo!

31 julio 2017
17:33:07
#mente feliz
Vive el juego de tronos en el Pop-Up Bar GOT

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¡El invierno llegó! Y todos los fans de Game Of Thrones podrán alzar las copas a su salud en esta séptima temporada, en un nuevo Pop-Up Bar en Washington D.C. inspirado en la aclamada saga de HBO.

25 julio 2017
14:01:20
#mente feliz
El mejor precio para viajar

El mejor precio para viajar

Hopper, una aplicación que te ayudará a llegar al destino que deseas al mejor precio

21 junio 2017
19:00:01
#mente feliz
Dile adiós a las noches de insomnio

Dile adiós a las noches de insomnio

Llega la noche y en vez de dormir, no puedes dejar de dar vueltas en tu cama. ¿Ya te cansaste de contar ovejas? Hoy te mostraremos una fórmula natural que podría ayudarte con este problema:

02 mayo 2017
13:00:05
#mente feliz
Los beneficios de caminar descalza

Los beneficios de caminar descalza

Tus pies tienen muchas terminaciones nerviosas que estimulan puntos de energía que revitalizan tu cuerpo y que se activan cuando caminas por la arena, tierra, pasto etc.

07 abril 2017
10:30:00
#mente feliz
Aprovecha el melón y sus beneficios

Aprovecha el melón y sus beneficios

Sigue gozando de esta dulce y deliciosa fruta que además aporta muchos beneficios para nuestro organismo y piel. Ya sea melón calameño o tuna, ambos se componen de 90% de agua.

25 marzo 2017
10:30:00
#mente feliz
Controla el estrés con estos cuatro ejercicios

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La respiración es fundamental para lograr un estado de relajación pleno. Realiza estos ejercicios y aprende cómo respirar para así, eliminar el estrés de tu vida.

15 marzo 2017
10:30:00
#mente feliz
Tips para energizar tu cuerpo

Tips para energizar tu cuerpo

Es normal que haya días donde necesitas más energía que otros y por eso es importante que en esos casos, puedas producir esa energía extra que te ayudará a seguir funcionando bien durante el día.

03 marzo 2017
10:30:00
#mente feliz
Los beneficios de comer durazno

Los beneficios de comer durazno

Durante todo el verano tenemos esta rica y dulce fruta, existen muchas formas de prepararla y por eso se transforma en la fruta ideal. Te contaremos algunos beneficios.

22 febrero 2017
14:25:00
#mente feliz
Los mejores libros de autoayuda para ti

Los mejores libros de autoayuda para ti

Disfruta de tu tiempo, relájate y lee los mejores libros para aumentar bienestar. Descubre cuáles son y conviértelos en tu lectura favorita. Acá van nuestras propuestas:

17 febrero 2017
10:30:00